دستور میت لوف رو از روزنامه نیویورک تایمز گرفتم و کمی تغییر توش دادم . این هم لینک
این رو کمیته صیانت از پست ها از فیس بوک آورد اینجا
:مواد لازم
یک و یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون
دو عدد پیاز متوسط، ریز خرد شده
شش حبه سیر خرد شده
دو پوند ~یک کیلو گوشت گوساله چرخ کرده کم چرب
دو عدد تخم مرغ
یک دوم پیمانه شیر
یک پیمانه پودر مغز نان تازه
یک چهارم پیمانه خردل دیژون
یک چهارم پیمانه سس باربیکیو
یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده
یک قاشق چایی خوری نمک
یک و یک دوم قاشق چایی فلفل سیاه کوبیده
دو تا سه پیمانه کروتان(در متن توضیح داده شده )ا
برای درست کردن کروتان ، دور نان تست رو جدا کنید . این کار رو برای هر برش جداگانه انجام بدید و برای صرفه جویی در وقت چند تا برش رو روی هم نذارید چون نون له می شه . حتما از چاقوی اره ای استفاده کنید. برای نتیجه بهتر می تونید نون رو نیم ساعت فریز کنید تا سفت بشه
مکعب های نون رو با نمک و فلفل با کمی روغن تفت بدید
فر رو روشن و روی درجه ۲۰۵ تنظیم کنید . کروتان ها رو به مدت پانزده دقیقه داخل فر بزارید تا طلایی بشه
پیاز و سیر رو با روغن زیتون برای سه تا چهار دقیقه تفت بدید . بزارید سرد بشه
قسمت های دور نون که برای درست کردن کروتان بریده شد رو در مخلوط کن بریزید و پودر نون لازم رو درست کنید
گوشت ، تخم مرغ و شیر رو با نمک و فلفل داخل ظرفی بریزید و با دست خوب مخلوط کنید
خردل ، سس باربیکیو ، پودر نون ، جعفری و پیاز رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید
کف ظرف رو تا نصفه با کروتان پر کنید و روش رو با مایه گوشت بپوشند . درجه فر روی ۱۹۰ تنظیم کنید و ظرف رو توی فر بزارید . مدت زمان پخت بسته به ضخامت لایه گوشت داره . بر اساس تجربه من برای ضخامت ده سانت کروتان و ده سانت گوشت، حدود یک ساعت و پنج شش دقیقه کافیه
Comments